美甲學(xué)校那里好|上海那里學(xué)美甲—上海菁美美甲學(xué)校|美甲技巧|專業(yè)美甲 美甲學(xué)校那里好|上海那里學(xué)美甲—上海菁美美甲學(xué)校|美甲技巧|專業(yè)美甲 １．碳水化合物 碳水化合物就是我們平時(shí)說的糖，它在膳食中是熱量的主要來源。碳水 化合物由碳、氫、氧三元素所組成，多數(shù)碳水化合物所含氫和氧的比例和組 成水的比例相同，即二氫一氧，故稱碳水化合物。 食物中的碳水化合物主要以淀粉形式供給機(jī)體，經(jīng)唾液、胃液、腸液消 化后，最終變?yōu)樘堑男问綍簳r(shí)儲(chǔ)存于肝和肌肉組織中，成為肌肉活動(dòng)的后備 能量。糖以其甜度分為多種，最甜的糖是果糖，蜂蜜的含糖量也很高；其次 是蔗糖，即我們平時(shí)食用的白糖、紅糖；再次是葡萄糖；甜味{zd1}的是乳糖， 牛奶中的糖大多都是乳糖。 碳水化和物即糖類在體內(nèi)的主要作用是：供給身體熱量，這些熱量可用 來維持體溫，維持呼吸、循環(huán)、消化、肌肉運(yùn)動(dòng)等生理活動(dòng)，促進(jìn)身體發(fā)育。 美甲學(xué)校那里好|上海那里學(xué)美甲—上海菁美美甲學(xué)校|美甲技巧|專業(yè)美甲 美甲學(xué)校那里好|上海那里學(xué)美甲—上海菁美美甲學(xué)校|美甲技巧|專業(yè)美甲 如想了解更多課程信息詳見： 咨詢網(wǎng)址：http:// 咨詢電話：021-34241775 全國免費(fèi)咨詢電話：400-820-0140 聯(lián)系人：琳娜老師 咨詢QQ：374985629 學(xué)校地址：上海市徐家匯漕溪北路41號(hào)匯嘉大廈14樓（太平洋數(shù)碼樓上） 交通：地鐵一號(hào)線，地鐵9號(hào)線 ，824路，958路，44路，122路，56路，703路，770路等