不要因為幼兒腳長得快,鞋沒穿幾天就會小而貪圖便宜買“路邊鞋”。
選擇童鞋,應先重合格。幼兒骨骼、關節、韌帶正處于發育時期,平衡穩定能力差,此時的鞋底不宜太軟;鞋幫面和鞋底要結實耐磨,但不要過硬、過重、過厚,導致幼兒運動不便;腳心部位應避免有凸起的軟墊,否則會縮小足弓的伸展空間,形成扁平足。
尺寸要留有余地。每個孩子腳的長、寬、厚度都不一樣,因此,要根據腳的實際尺寸選擇,既要有空間讓腳生長,又不能使空隙過大不便走路。用食指插在后跟處試一下,不松不緊為宜。
要方便穿脫。幼兒穿脫自如,不至于被復雜的穿鞋方式挫傷自信。
鞋的色彩,圖案要活潑鮮亮,符合幼兒心理,在舒適之余給寶寶快樂的心情
許多媽媽都知道,給寶寶買鞋是一件需要重視的事,因為合不合腳、舒不舒服只有寶寶自己知道,如果寶寶不善于表達,很容易讓腳受罪;中醫學認為腳底部有很多重要穴位,直接影響到人體各個部位的健康,選雙好鞋更成了一件不容忽視的大事。但遺憾的是,許多媽媽就是因為太重視,往往會走入下面幾個誤區:
誤區一:鞋幫、鞋面越軟越好
由于兒童骨骼、關節、韌帶正處于發育時期,平衡穩定能力不強,鞋后幫如果太柔軟,腳在鞋中得不到相應的支撐,會使腳左右搖擺,容易引起踝關節及韌帶的損傷,還可能養成不良的走路姿勢。因此,童鞋的后幫應硬挺、包腳,以減少腳在鞋內的活動空間。童鞋的鞋面(尤其是頭部)如果太軟,會難以抵抗硬物對腳趾的沖撞,加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習慣,過軟的鞋面既不結實,又不安全。不過,腳背處的鞋面還是要柔軟些,以利于腳部的彎折。
誤區二:鞋底的彎曲度越大越好
童鞋鞋底要有適當的厚度和軟硬度,但過軟的鞋底不能支撐腳掌,易使寶寶產生疲勞感。其實,鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外,還取決于的鞋底的彎折部位,很多童鞋的彎折部位在鞋的中部,即腳的腰窩處,這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓。科學的彎折部位應位于腳前掌的跖趾關節處,這樣才與行走時腳的彎折部位相符。
誤區三:厚底鞋舒適防震
在行走時,鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲,鞋底越厚,彎曲就越費力,尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說,厚底鞋更容易引起腳的疲勞,并進而影響到膝關節及腰部的健康。另外,厚底鞋為了表現曲線美,往往加大后跟的高度,這會令整個腳部前沖,破壞腳的受力平衡,長期如此會影響寶寶腳部的關節結構,甚至導致脊椎生理曲線變形,嚴重者將