河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部主要zl:dx,精神病,神經(jīng)官能癥,sm,抑郁癥,精神分裂癥。
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河南神經(jīng)衰弱吃什么好?
(1)富含糖的食物:如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿卜、大米、面粉、紅薯、大棗、甜菜及水果等。糖類在體內(nèi)分解為葡萄糖,才能通過血腦屏障,被腦細(xì)胞所利用,是腦細(xì)胞{wy}的能量來源。
(2)富含維生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C。有人說,維生素C是大腦的潤滑油,因為它是腦進(jìn)行新陳代謝的必需物質(zhì)。
(3)富含蛋白質(zhì)的食物:如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆制品等。腦細(xì)胞35%由蛋白質(zhì)構(gòu)成,就其腦功能來說,蛋白質(zhì)是大腦神經(jīng)細(xì)胞興奮和抑制過程的基礎(chǔ),人的感覺、記憶、語言、運動等無不和腦神經(jīng)細(xì)胞的興奮和抑制有關(guān)。
(4)富含脂類的食物:如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。脂類是構(gòu)成腦組織的重要物質(zhì),其含量比身體其他器官都豐富,其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂,可使腦細(xì)胞膜變?nèi)彳洠蚨欣诩?xì)胞之間的聯(lián)系,可增強記憶力,改善腦功能,對神經(jīng)衰弱有較好的療效。
河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部專家溫馨提示:神經(jīng)衰弱的zl方法很多,患者要根據(jù)自己的情況選擇合適的方法。如果您還有這方面的疑惑,可隨時撥打我們的咨詢熱線0371--65997736詳細(xì)咨詢,在線咨詢。
河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院以醫(yī)療為中心,以教學(xué)為基礎(chǔ)、以科研為動力,醫(yī)、教、研協(xié)調(diào)發(fā)展,相互促進(jìn)。已成為以脊柱關(guān)節(jié)及相關(guān)疾病為龍頭、以針灸推拿為依托、中醫(yī)專科特色突出、服務(wù)水平優(yōu)良、環(huán)境優(yōu)美的綜合性中醫(yī)醫(yī)院。
河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院門診部是一所技術(shù)力量雄厚,診療特色突出,服務(wù)水平優(yōu)良,在省內(nèi)外有較大影響的集 醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的現(xiàn)代化綜合性中醫(yī)院,首批省市醫(yī)保定點單位。
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