女性產后如何護理胸部４００－６３０－５２００

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女性想在產后迅速的恢復身體的技能，就要進行正確的護理，胸部也是一樣，由于懷孕生產的原因，女性的胸部會有很多的變化，產后應正確的護理，才會有wm的胸部曲線，那么，產后如何護理胸呢? 　　在正常哺乳結束以后，產后媽媽要用溫清水將ＲＦ和乳頭擦拭干凈。切忌使用香皂和酒精之類的化學用品來擦洗乳頭，否則會因ＲＦ局部防御能力下降，乳頭干裂而導致xj感染。　　產后媽媽可以先用溫水將乳暈和乳頭擦洗干凈，然后把毛巾稍稍擰干，環繞形地敷在ＲＦ上(露出乳頭)。兩條毛巾交替使用，每2～3分鐘更換1次毛巾，反復做約15分鐘，敷至皮膚呈微紅色，即達到效果。新媽媽倘若還沒有分泌乳汁，早晚各做1次。如果已開始分泌乳汁，則每次喂奶前半小時做。　　產后媽媽可以在每晚臨睡前或是起床前amＲＦ。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側ＲＦ上，以乳頭為中心，順時針由ＲＦ外緣向內側劃圈，兩側ＲＦ各做10次。此法可促進局部的血液循環，增加ＲＦ的營養供給，并有利于雌js的分泌。 http:///zxxm/xiongbuxiachui/

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