預防老年抑郁癥要從個人、家庭、社會三方面著手，老年人要豐富自己的日常生活，培養興趣愛好，參加文體活動，還要學會傾訴，心里有什么不痛快的事，要向子女或朋友訴說。作為子女，要盡力營造家庭和諧氣氛，家庭成員間要多關心、支持，要耐心傾聽父母的嘮叨，多和父母聊天，給予老人心理上的支持和安慰。老年人容易產生孤獨感和無用感，全社會應該重視和尊重老年人，給他們更多的關心和幫助
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