十胃九病”這提醒我們百分之九十以上的人都有不同程度的胃病。夏季晝長夜短，飲食不健康，生活不規(guī)律，多種原因很容易引起腹瀉，各種消化性疾病也很容易在這個季節(jié)發(fā)病。上腹部疼痛，看似簡單，但是在這個季節(jié)，你就要警惕了。很有可能是消化性潰瘍。 人們通常所說的消化性潰瘍主要包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍，常見的癥狀是上腹部疼痛。如果有上腹部疼痛（餐后痛或空腹、夜間痛），并伴有打嗝、反酸、燒心就有可能換了潰瘍病。它的主要病因是幽門螺桿菌感染，非甾體類ky藥（如阿司匹林、xy痛等）的使用，以及胃酸分泌過多等。因此，如果出現(xiàn)類似癥狀，應盡可能去醫(yī)院咨詢，遵照醫(yī)生的意見zl。 那么，夏天如何保護好我們的胃、如何預防潰瘍病呢？請注意以下幾點建議： 1、要注意防寒保暖：根據(jù)氣溫變化隨時增減衣物，并適當進補，提高身體抵抗力，預防潰瘍發(fā)生或復發(fā)。 2、勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定：生活要有律有節(jié)，適當運動，無論從事體力勞動還是腦力勞動，長期超負荷的工作都會導致疲勞過度，精神緊張、胃黏膜的防御功能消弱，導致潰瘍的發(fā)生。此外，應保持一定的休息和充足的睡眠，癥狀嚴重時還要考慮臥床休息或住院zl。 3、注意飲食衛(wèi)生：（1）胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，因此要保持一日三餐；（2）吃飯時大聲說笑、邊吃飯邊看書報、看電視，或偏食煎、炸、煙、熏等食物，均可增加為的負擔，不宜飯后馬上吃水果、洗澡、運動或睡覺;(3)吃飯是要細嚼慢咽，不宜過飽；吃得太快，影響食物與唾液的混合，并使大腦食物中樞滿服感的傳遞速度慢于吃的速度，影響了消化功能；（4）不能使胃有記憶的食物：胃和十二指腸的粘膜表面沒有感覺神經(jīng)，但是卻經(jīng)?？梢浴坝涀　币恍└杏X。甜食、過冷、過硬、辛辣食物可誘發(fā)或加重潰瘍病。 4正規(guī)診治：由于工作和生活節(jié)律加快、患者的自我保健意識不斷增強常常自我zl，很多患者癥狀已不典型、有時僅有胃內(nèi)不適的感覺，很多患者特別是老年患者因為對ft、解黑便等癥狀不了解、不重視、或為省時間或圖方便而選擇在藥店買一些胃藥（老年人常喜好用tt粉、阿司匹林、去痛片等）服用而且不按說明服用，也不去醫(yī)院就診，結(jié)果掩蓋了病情，{zh1}發(fā)生了出血、穿孔、梗阻、癌變等嚴重并發(fā)癥，最終加重并延誤了病情，增加了醫(yī)療費用和家庭負擔。因此出現(xiàn)胃部不適的癥狀特別是45歲以上的人群，一定要去醫(yī)院及時的檢查和zl。 地址：西安市北關自強西路227號 咨詢電話：029 86224481