有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多舞蹈動作jm操化，通過有氧jm操的鍛煉形式，反復或進行組合練習。有氧舞蹈動作不象jm操動作比較操化，有氧舞蹈有許多風格，其音樂與舞蹈的結合緊密，鍛煉時能達到愉悅身心，同時人的創造、想象、表現和藝術修養等綜合能力都能達到提高。 有氧舞蹈是{zj0}的音樂與動作相結合的課程，將音樂與動作結合，把世界各地的舞蹈風格結合在一起，精心編排的動作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老匯爵士等風格的舞蹈元素，令人難以抗拒,充滿舞蹈文化的心血管鍛煉和最棒的舞蹈課程，讓每一個參與者都成為舞林高手，通過健身獲得快樂，在摩登的音樂聲中塑造體型。同時，人的創造想象、表現和藝術修養等綜合能力都能達到提高。有氧舞蹈猶如舞林漫步, 無拘無束. 我們的培訓導師都是耐克簽約教練。獲得{gjj}健身指導員證、全國sj教練。從事教練培訓行業有多年的經驗。 選擇愛維思教練培訓成就你明星教練夢想。愛維思期待你的加入。 地址：武漢市武昌洪山區廣埠屯電腦城四樓 QQ：794091875