入冬以來，中國許多地方出現嚴重霧霾天氣，PM2.5大大超標，其中以北京及其周邊地區最為嚴重。中國工程院鐘南山先生在接受央視采訪時表示：大氣污染比非典可怕得多，非典可以隔離，但是大氣污染任何人都跑不掉。的確，沒有人在這種環境下還可以做到自強不“吸”，只是公眾在了解危害之后更需要知道，下一步怎么辦？霧霾污染面前民眾如何保護自己？ 目前，并沒有行之有效的舉措能夠保證民眾不受霧霾污染影響。根據公益環保網站的整理信息，霧霾污染重民眾可以通過下列舉措保護自己： 盡量少出門。如果一定要出門，盡可能避開出行高峰，選擇公共交通。 盡量少抽煙。香煙在不wq燃燒的情況下也會產生PM2.5，因此在霧霾天氣中，要盡量減少抽煙。 少開窗。確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。 選對口罩。普通口罩對于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用，要阻擋PM2.5需要醫用N95口罩。佩戴口罩的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導致頭昏。 做好個人衛生。外出回家后要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對人體的危害。 選擇清淡飲食。少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾bs。 然而......室內空氣污染依舊不能小覷。。。 我國新裝修住宅空氣質量抽檢結果公布：甲醛平均超標率為70%至80%，是國內標準的4.2倍。室內空氣的污染程度比室外空氣的嚴重2-3倍，68%的人體疾病與室內空氣有關，造成污染的重要原因是家具與室內裝修帶來的有害氣體增多，負氧離子含量降低，引發室內空氣污染。室內空氣污染成為多種疾病的致病源。 這樣的情形下，居民改怎么辦？？？ 氧山凈醛泥，yl全球“健康養生裝修”新時代。 氧山凈醛泥作為全球環保{lx1}品牌，由德國梅爾克公司研發，具有恒久釋放tr負氧離子和凈味去醛的功能，環保科技已達國際{lx1}水平。讓城市的家，擁有山里的空氣，是氧山凈醛泥對環保裝修zui好的詮釋和體現。 氧山凈醛泥采用世界珍惜礦石六環石，可達到長期釋放負氧離子、sj、除異味、凈化甲醛的功能，國家qw檢測報告：六環石每立方厘米可以釋放4000個負氧離子，并且無放射性污染。 氧山凈醛泥招商一部服務熱線：13954622750 賈總 官方網址：