冬天使用冷水來洗手也會得腱鞘炎嗎？張女士，平常愛玩手機，有的時候會經常玩幾個小時。再加上自己會經常做一些手工活，手指使用頻率高。長久以來，造成了張女士手指的慢性勞損，但并沒有引起他的重視，經過冷水刺激，就會誘發了手指腱鞘炎。

骨科專家表示“現在腱鞘炎患者確實比較多，我們科室一年下來平均每個月差不多有20個腱鞘炎患者前來就醫，最小的僅10多歲。”骨科專家提醒大家，手機不可以經常的玩耍，在冬天的洗衣服時候，盡量使用溫水來洗，可以防止血液不暢，引起的腱鞘炎。

在zl上，李醫生建議可以用中藥的京珠腱消樂來抹。傳統中醫膏藥外敷療法，運用了中醫外治之理，hx化瘀、qf散寒、強筋壯骨對癥zl各類腱鞘炎疾病有神奇功效。京珠腱消樂{yt}抹三到五次，哪痛抹哪。使用方便安全有效，自上市以來，得到廣大患者的認可和支持，并取得了良好的口碑。

得了腱鞘炎就要盡早的采取zl，以免延誤病情，造成慢性疾病。除了一些必要的zl手段外，平常還要注意一些生活細節，多注意患部的休息，冬天用溫水來洗手。多吃一些蔬菜，以補充營養。