社會的變化，競爭的激烈，都會使每一個人可能隨時遭遇到大大小小，各式各樣的挫折。面對挫折，強者會屢敗屢戰，愈戰愈勇，并會從挫折和失敗中獲取經驗和教訓，最終走向成功。但是，還有不少的人也會遇到打擊就一蹶不振，在心理、人格等方面被打上“烙印”，導致很難從挫折中走出，挺立，從而成為“趴下了，究站不直”的弱者；更為嚴重的甚至還會有自殘、zs的極端行為。因此，對于我們的孩子從小培養他們抗挫折能力是至關重要的。 其實，培養孩子的抗挫折能力并不需要高深的知識和嫻熟的技能，只要做到給予孩子“摔跤”的機會和鼓勵就可以了。可目前，我們的家長正是在這兩點上做的不到位，所以才會導致孩子普遍缺乏抗挫折能力。過分的溺愛、怕孩子犯錯誤、認為孩子“還小”，這也不會，那也作不好，等等行為和認識，必然使我們的家長為孩子搭建了“暖房”。孩子是不會遭受風里來雨里去的罪了，也自然就承受不了風和雨了。 在日常生活中，父母應多關心孩子，但不等于包辦代替，應該給孩子更多的選擇。如孩子要自己穿衣服，父母就可以放手讓他自己去穿，使他在實踐中去體會如何把衣服穿得又快又舒適。如果孩子遇到困難不想穿時，父母可指導他穿的方法，決不能代勞。要通過日常點點滴滴的小事，養成他遇事先自己動腦動手的習慣，而不是百事依賴。從而培養孩子不怕困難、不怕挫折的精神。 “身教勝于言傳”。家長對待挫折的態度和行為會潛移默化地影響孩子的態度和行為。同時，也可以讓孩子成為自己的榜樣。比如，每逢孩子戰勝一次挫折，家長就可以指導孩子把事情記錄下來。這樣，當孩子以后面臨挫折時，家長就可以提醒他看看這些記錄，向自己學習。在生活中父母可以做孩子的“顧問”，教給孩子一些克服困難的方法，但{zh1}還應讓孩子自己做決定并實施。 西安凱翔青少年素質拓展中心專業從事青少年學習興趣培養、生活習慣養成、行為技能調整與矯治的專業機構.通過知進知退、知存知亡、知得知喪、不失其正的心理修省過程，使“問題孩子”快速達到身心健康成長，重新騰飛的目標。“凱翔教育”法是我校心理專家主創的針對學生后現代主義心理，xc青少年網癮、頹廢、社交障礙、品行障礙、苦惱、尖子生心理癥、脆弱；幫助青少年/青年有效應對日常生活中的需要和挑戰，保持積極準確的精神狀態，在所處環境中、在與他人的交往中表現出適當的和健康的行為；矯正和規避危險事件的發生，滿足青少年后現代被接受，被認可。