擺脫春季肌膚過敏只需4招
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　　很多MM在過春季的時候對自己肌膚呵護有加，易皮膚過敏的MM更是小心翼翼，一怕不注意臉上就泛紅一大塊，煩惱極了。下面小編介紹這四種km妙招，很適合在這個春季肌膚容易過敏的姐妹，快來了解下吧!
女人到了一定的年齡，擁有了相當的底蘊和魅力，但是漂亮卻像是握在手里的沙，攥的越緊從指縫中流失的就越快，黑頭粉刺、雀斑、法令紋等全部都顯現出來。所以小編今天教你7個生活小妙招，輕松做個精致的女人，讓你從容、自信，淡泊，似水柔情。
 
早晚兩杯白開水
 
　　女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。還能對肌膚保濕，由內而外的去黃氣。因此，每晚飲水的作用不能低估。
　　春季km妙招一：精油km
 
　　精油的妙處可謂是數不勝數，不過km類非洋甘菊莫屬。因其含有藍油烴油可快速醫治過敏癥狀，xcgz癢痛，而且洋甘菊還有保濕的作用哦。而薰衣草則可舒緩zd，xy止痛;橙花可平衡人體的hem分泌，xc皮膚的緊張感。
吃完飯后主動“罰站”半小時
 
        據說美女舒淇有個獨到的jf方法，就是飯后站立半小時。“罰站”有助于對食物的吸收和消化，而且還能防止臀部變大，xc大肚腩，保持身材。
 
下午一杯綠茶
 
       女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶{zh0}。特別是那些想要jf的女性，茶是最tr、zyx的jf劑，再沒有什么比茶葉更能xc腸道脂肪的了。
 
沐浴后全身潤膚露
 
        沐浴后，趁著全身的毛孔都張開的同時，趕緊搽上潤膚露，做足全身潤膚水嫩工作，還能UP全身肌膚緊致度！小編提醒，搽潤膚露時別忘記了背部和關節處，還有可以趁機輕輕am下胸部有效fx哦～
　　春季km妙招二：白茯苓km
簡單面膜
 
        每天晚上臨睡前，可以用玫瑰水敷面做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的臟東西xc出去，并且使皮膚作一次"緊繃運動"，然后涂上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
 
睡覺前手腳護膚
 
        漂亮的手腳也是美女的重要標準，除了日常洗手后的護手霜，在睡覺前更可以涂上保濕滋養型手霜足霜，再穿上棉質的手套腳套睡覺，保證你第二天醒來，手腳也水嫩嫩的。
　　白茯苓粉熬粥食用，具有美白km的作用。白茯苓屬于zcy類，其藥性溫和，不會刺激肌膚，除此外，白茯苓還有美白的功效。與具有km和xy作用的黃苓粉混合，調水敷面能起到美白km的功效。
 
　　春季km妙招三：以內養外
 
　　在選擇食物的時候，避免吃海鮮、油炸、煙、酒等刺激性食物。盡量選擇清淡、新鮮的口味，作息上，避免熬夜，讓肌膚在晚上的“黃金時間”進行自我修護。
 
　　春季km妙招四：花草魔力sm修復水份霜
 
　　不要小看一些日常護理細節。在選擇護膚類產品時一定要看產品成分，花草魔力sm修復水份霜取自植物的極其溫和的營養因子，給肌膚最柔和的呵護。多種珍貴植物同時作用，可用于對過敏肌膚的急救，堅持使用能有效改善皮膚容易泛紅、炎癥及過敏癥狀，迅速安撫zj，消退gz，強化皮膚免疫機能，增強肌膚角質層的抵抗能力，恢復皮膚的健康、白皙、柔滑狀態。
11點前睡覺
 
        在11點以前就寢，并睡夠8個小時。原因是因為晚上10點到凌晨2點使細胞代謝最旺盛的時候，如果在這段時間睡覺，才能讓皮膚能夠卸下白天時抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠專心的代謝和修復。皮膚再生能力好，狀況自然就好。
 
堅持微笑
 
        微笑是{zh0}的化妝品，能讓你變得美麗動人，自信與親和力的增加能為你帶來積極的正能量，讓生活變得美好。而且美國研究人員發現，10分到15分鐘的開心微笑，可以“燃燒”掉人體內相當于一塊大巧克力所含的熱量。

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