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仰睡能預防衰老

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康成體檢連鎖機構專家說到，很多人覺得仰睡不舒服，但是其實仰睡可以減少臉部的皺紋，讓人看起來更年輕。所謂仰睡，就是平躺、正睡。這種睡眠姿勢不但可以使全身肌肉放松，而且可以減少臉部的皺紋。所以，對于女性來說，適當的仰睡可以預防臉部皺紋出現，抵抗衰老。側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫，因此，{zh0}堅持仰睡。康成體檢康成體檢連鎖康成體檢連鎖機構康成體檢連鎖機構健康專家陜西康成體檢中心康成健康體檢養生

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