太極拳是中國之國粹，受國內(nèi)外武術(shù)愛好者所喜愛。有句說明白了太極拳比較難練，以及太極拳功夫比較厲害；習太極者十年不出門，出門打死一頭牛。有很多想學太極拳的人一開始都會有害怕學不會的心理。因為種種原因傳統(tǒng)太極拳流派傳承的問題，加上太極拳沒有明確規(guī)范以及標準。駐馬店市張春太極文化發(fā)展有限公司經(jīng)過30余年教學經(jīng)驗，總結(jié)出了太極拳標準教學法，打破了太極拳難練，怕學不會的難題。本公司通過http://. ，線上培訓模式，采用教學視頻+視頻遠程指導+配套教材+學太極拳sqhttp://.

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太極拳中每招每式都要求做到剛?cè)嵯酀?。要想練好，必須先去僵求柔，然后再練柔成剛。所以，開始就是去僵硬練柔勁，練柔必須在立身中正，虛領(lǐng)頂勁，順逆纏絲，沉肩墜肘，屈膝松垮，五趾抓地的基礎(chǔ)上，把本身帶有的拙勁、笨力去掉舍棄，練成一種靈活性好、協(xié)調(diào)性強的松柔勁。然后把這種柔勁不斷螺旋式的絞來絞去，就可以產(chǎn)生有彈性的剛，這種剛就是一種帶有彈性的勁，是一種無堅不摧的勁。把松柔勁搓揉得越柔軟，則內(nèi)在的質(zhì)量也就越堅剛。

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