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四、太極拳-24式太極拳–想學太極拳找不到老師

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駐馬店市張春太極文化發展有限公司是有著30余年太極拳太極拳培訓教學經驗，公司人員20人左右，
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學習，沒老師教，沒地方學的難題。讓你足不出戶就能學到zz傳統陳式太極拳。此教學法是通過學
太極無憂sq，遠程教學，以及一對一教練指導，讓你學不會都難！

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http://.，通過30余年的教學經驗總結出了太極拳的共性，并把太極拳標準化。太極拳標準化教學法將角度概念引入太極拳教學之中，實現了太極拳教學方法上的一次飛躍。利用肌肉記憶原理創造的“學太極拳sq”，通過學太極拳sqhttp:///col.jsp?id=104讓零基礎的初學者使用后想不會都難，不存在學不會與學不好，是抽不出時間找老師、希望在家自己學習太極拳的利器。

學拳前解釋了每個拳式名稱的含義，。如“六封四閉”

（摘自太極拳培訓教材：http://.） http://.

人的手、足、肘、膝、肩、胯是可以做為進攻的六個部位，“六封”就是封制對方六個部位進攻的招法，破壞對手的平衡，使之勁力與目的不能wq釋放與達到。“四閉”是說封閉對手的四肢，關閉自己的門戶，可以做到防守嚴禁，進攻便利。其本意暗俞此式可以根據對手的力道可化、可打，是太極拳倡導的“四兩撥千斤”與“舍己從人”的典型范例。所以此式在太極拳一路、二路中反復出現，足見其在太極拳中的地位。

歌訣：六封四閉捋采變，順勢左捋塌外碾，上引下松隨敵意，跟步雙按閉中封。

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